Att cykla istället för att ta bilen eller bussen är både bra för miljön och för ditt välmående. Det finns mycket forskning som visar på att vi mår mycket bättre om vi rör på oss. Bor du i Göteborgsområdet har du tur, det finns nämligen flera bra cykelleder som du kan använda. Du kommer ut i naturen och får en ordentlig dos med frisk luft. Några av dessa leder är:

• Broarna runt
• Örundan
• Lilla Särörundan
• Stora Särörundan
• Gråborundan

Skaffa en cykel som passar

Innan du ger dig ut på en runda kan det vara en god ide att införskaffa diverse saker. Först och främst behöver du såklart en bra cykel om du inte redan har det. Här kan du med fördel införskaffa en cykel som passar för dina behov. Ska du köra mycket terräng är exempelvis en mountainbike att föredra. Medan en landsvägscykel istället passar bättre om du ska cykla på asfalt.

Några andra saker som är otroligt viktiga att ha är en bra hjälm, reflexer eller reflexväst så att du syns i mörker och i dåligt väder. Det kan vara jobbigt att cykla långt och vätska behöver alltid fyllas på, alltså kan det vara bra att du också skaffar en vattenflaska.

Är du i behov av en ny cykel kan du skaffa en här!